朝は弱め
小学生の頃から、朝は苦手だった私。
どうしても朝スッキリ起きられず、毎朝のように
ははおやに怒鳴られながらの起床でした・・苦笑
相変わらずの今も起きられず、学校の遅刻もまれにありますが
だいたい携帯のアラームで起きています。
それも、音じゃなくてバイブ。
アラームを設定した携帯を枕の下に置いて寝ると、
起きたい時間にバイブの振動が枕から伝わって気づく・・・
という感じです。友達には無理だろうって言われるけど
私はこれが一番起きやすい方法です。
音だとむしろ起きず。鳴ってるのに気づかなければそのまま
寝続けてしまうし。バイブも同じだけど、振動として
体に伝わってくるので、意外と気づきます。
あとは、早く寝れば朝は自然と早く目が覚めたり。
最近は、相当疲れていない限り、同じ時間に目が覚めます。
どっちにしろ、朝に強くなりたいものです。
コネタマ参加中: 朝、どうやって起きてる?
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